Compras de Junho

Embora bastante atrasado  devido a uma seri de fatores, venho agora partilhar convosco as compras do mês de Junho. Já vos tinha anunciado no Instagram do blog (@blogbluetie), algumas das compras, mas fica aqui o que comprei e algumas explicações dos produtos:

Relógio Swatch Scuba Libre (Playero)

Comprei na loja da Swatch (do MarShopping) e custou 70€.

Esta ultima coleção da Swatch, "Scuba Libre", surpreendeu-me bastante pois quem olha para uma coleção simples e com cores neutras, há um que se destaca bastante nela, o relógio azul e amarelo, não por ser cores vivas mas por grande parte do relógio ser amarelo o que chama bastante a atenção. Não resisti a compra-lo quando vi, pois alem de serem as minhas cores favoritas, é um relógio desportivo que fica bem com tudo.

Perfume Calvin Klen One Summer 2013

Comprei na Sephora (do MarShopping) e custou 40€.

Esta edição limitada de verão para 2013 apresenta uma nova “combinação de frutas cítricas, frutas refrescantes, aquáticos e notas aromáticas. A composição começa com cítricos e aquáticos acordos "Cachoeira" e, depois, vem melancia suculenta que é misturada com pepino e lírio d'água. A base apresenta tons mais suaves de almíscar e musgo”.

Spray protetor solar Sol de Janeiro

Comprei na Sephora (do MarShopping) 

Este tratamento solar proposto em spray permite uma utilização fácil e uma alta proteção da pele: espalhado uniformemente pelo corpo, a pele fica protegida e o bronze uniforme. Rico em ingredientes de origem natural, o Spray protetor solar Carambole SPF 30 assegura a suavidade e a flexibilidade da pele ao longo do Verão.

Protetor solar para a Cara KIKO

Comprei na loja KIKO (no MarShopping) e custou 7,90€

É um creme solar protetor específico para o rosto com SPF 30, proteção elevada.

Emulsão leve de rápida absorção para peles claras que se queimam facilmente e demoram a bronzear: para as primeiras exposições ou para um bronzeado gradual. Ideal em caso de sol intenso. Aveludado sobre a pele, não é gorduroso, é agradável e resistente à água. Através de uma utilização constante e correta, a pele do rosto fica protegida das radiações solares e ganha um aspecto suave e hidratado. Rapidamente, fica luminosa e revitalizada. 

Num formato de 60 ml, aplica-se generosamente antes da exposição solar para obter uma película protetora homogénea, apta a garantir o nível de proteção.

Oculos de Massa Pull and Bear

Comprei na Pull and Bear (do MarShopping) e custou 17,99€.

São uns óculos de massa, de frente preta e hastes amarelas, também disponível com hastes verde (menta), mas gostei mais dos amarelos.

(Fotos provisorias, devido á falta de tempo. Mais tarde irei, refazer o post, com fotos minhas.)

Os 5 piores hábitos para a nossa aparência!

Sempre ouvi dizer “Mente sã em corpo são”, nunca fez mal a ninguém, muito pelo contrário. Uma aparência saudável é meio caminho andado para o sucesso: seja para causar uma boa impressão numa entrevista de emprego, ou até mesmo para conquistar a pessoa dos seus sonhos. Eis os 5 piores hábitos para a aparência de um Homem: 

Exposição solar sem proteção – As queimaduras solares e o aparecimento de melanomas são cada vez mais frequentes. A informação sobre os perigos dos raios ultravioleta, hoje em dia é imensa, por isso, na praia, use e abuse do protetor solar. Evite as horas de alto-risco (entre as 11h da manhã e as 16h da tarde), quando os raios são mais fortes e as temperaturas mais elevadas, e considere a ingestão de muita água para manter os níveis de hidratação. 

Fazer a barba a seco – Não seja desleixado e não faça tudo à pressa. Lava o rosto, hidrata-o, usa um bom gel ou mousse de barbear, lâminas afiadas e, no final, um bom hidratante sem álcool. Sinta-se mais confortável, sem irritação, sem cortes, pele vermelha e… sem pelos!

Comida frita e processada – Não abuse de snacks, como batatas fritas e derivados e evita comidas rápidas como hambúrgueres, pizza, etc. Por cada refeição desequilibrada à base deste tipo de conteúdos, faz 6 outras com base em carnes brancas, vegetais, fruta, cereais, enfim, a chamada "comida saudável" e não se esqueça de que a comida saudável não é sinónimo de comida sem sabor.

Álcool em demasia – Para além dos efeitos nefastos e já esperados (principalmente no dia seguinte), demasiado álcool provoca desidratação, relaxamento muscular e ainda calorias em excesso no organismo. Beber com moderação (aliás, os próprios médicos aconselham um copo de vinho tinto por dia dadas as propriedades benéficas para o coração), pois em exagero é de evitar a todo o custo.

Fumar – O cancro que se compra. Fumar é das piores coisas que podes fazer ao teu corpo: provoca várias doenças, diminui a sua forma física e a tua resistência, causa habituação, causa envelhecimento precoce das células e ainda um enorme "rombo" no seu orçamento e no teu odor (sim, porque não há perfume que resista). Evita a todo o custo fumar. E se ainda está preso aos cigarros, considera rapidamente deixar esse mau hábito.

Se seguir estes conselhos conseguirá ter uma pele mais luzidia, um coração melhorado que te permite fazer esforços adicionais que o compensam tanto física como psicologicamente e com isso, o seu corpo fica mais definido e o seu aspecto muito mais saudável.